安吉县递铺分院开展心理健康互动课堂活动

      3月7日下午，在国际妇女节前夕，安吉县递铺分院积极履行社会责任，开展送教下乡服务。特别邀请到资深心理健康讲师姜乐乐，为当地女性市民精心筹备了一场极具意义的心理健康互动课堂。本次活动吸引了塘浦社区100多位女性同胞踊跃参与，现场气氛热烈非凡。

      随着社会的发展，女性角色日益多元，她们不仅要承担起照顾家庭、抚育子女的重任，还要在职场上奋力拼搏，实现自我价值。多重身份带来的压力，使得女性群体在心理健康方面面临诸多挑战。为帮助女性同胞有效舒缓压力，姜乐乐老师别出心裁地设计了一系列趣味十足的热身小活动。在“名字接龙”与“默契拍拍手”等互动中，现场欢声笑语不断。学员们的身心在轻松氛围中得到极大放松，彼此间原本陌生的隔阂迅速消除，关系愈发亲近。

      随后，活动进入核心环节。姜老师将学员们分成若干小组，引导大家随机抽取OH卡牌，并鼓励每个人在小组内分享对卡牌的解读OH卡牌作为一种潜意识投射工具，为学员们打开了一扇探索内心世界的大门。大家在分享过程中，袒露心声，倾诉生活中的困扰与压力，同时也从他人的经历中获得共鸣与启发。这种新颖且深入的互动方式，让现场变成了一个温暖且安全的情感交流空间。

      此次心理健康互动课堂的成功举办，为安吉县女性同胞送上了一份贴心关怀，极大地提升了她们的心理健康意识，增强了应对压力的能力。安吉县递铺分院表示，未来将持续秉持服务大众的理念，策划开展更多此类公益活动，助力社会各界人士筑牢心理健康防线，拥抱积极生活。（审核人：汪华忠）

安吉县社区教育学院递铺分院 童师香