塑造优雅体型 展示女性魅力

      为丰富辖区女性居民的业余文化生活，9月29日下午，安吉社区教育学院孝丰分院为辖区女性居民开展了“塑造优雅体型，展示女性魅力”的形体健身培训活动，30余位女性居民参加了此次健身培训活动。

      活动邀请安吉县旗袍协会卢剑芒老师授课，卢老师从拉伸关节的热身入手，逐步示范并指导学员们舒缓颈肩、优雅站姿等仪态技巧，再到如何收腹、挺胸、立腰、盆骨矫正、腿型矫正等训练，以专业的素养和耐心的态度，一对一地纠正学员们的动作，确保每一位学员都能得到正确的指导和帮助。培训学员们积极参与，收到了良好的学习效果。

      “形体训练不仅能帮助大家锻炼身体，提高身体柔韧性，塑造形体美，同时也能陶冶情操，让大家更加有自信，连心态也变得年轻了许多。”课程得到了学员们的一致好评，大家纷纷表示非常享受本次培训带来的快乐。

      据悉，本次形体培训共安排10节次课程。孝丰分院王培林校长表示：“今后学校将进一步根据女性居民群体的特点以及爱好，多方面、宽领域地推出适合辖区女性居民的文体活动，丰富她们的生活，展示现代女性魅力。”（审核人：单国荣）

安吉社区教育学院孝丰分院  张孟华