镇江句容下蜀镇开展老年人 “健身气功·六字诀”项目培训

      为进一步推广普及太极系列项目，倡导健康生活方式，全面提升下蜀镇居民身体素质，5月14日，下蜀镇社区教育中心联合镇老年体协在中心小学体育馆开展“健身气功·六字诀”项目培训。

      培训前，下蜀镇老体负责人高君虎做了简短的开训动员，随后来自句容市老年体协的三名指导教练分别向参训学员们分享了自己多年来习练“健身气功·六字诀”经验及心得体会。

      培训中，教练们通过边演练动作边讲解，采取面对面，点对点，手把手的教学模式，让学员们尽快掌握了“六字诀”训练要点，提高健身气功的理论水平和技术水平。每位学员也非常认真地学习每一个动作，并虚心向老师请教，通过一整天扎扎实实的培训，大家基本掌握了“健身气功·六字诀”的套路动作，培训取得了圆满的成功。

      通过此次培训，不仅增强了学员们“健身气功·六字诀”的理论知识和技术水平，还锻炼了大家的身体，丰富了生活，提升了生活品质。下一步，下蜀镇社区教育中心和老体协会将不断提高此次参训骨干的自身能力，号召大家担当起镇村的延伸培训教练任务，积极将此项目在村、社推广，努力推动下蜀镇全民健身事业的发展。

句容市下蜀镇社区教育中心   杨昌伟